Löpcoachning

Egentligen så kan ju alla springa och man brukar ju säga att det bara är att dra på sig löparskorna och sticka iväg. Löpsteget har vi naturligt i oss som barn, problemet är att de flesta av oss sitter för mycket senare i livet vilket ofta leder till dålig hållning, svag bål- och sätesmuskulatur och korta svaga höftböjarmuskler. Faktorer som hämmar vårt naturliga sätt att springa.

I min löpcoachning hjälper jag dig att hitta tillbaks till ditt naturliga löpsteg genom att anpassa träning av styrka, rörlighet och löpteknik efter dina förutsättningar.

Platsen är Slottsskogen eller Johanneberg.


Priser för löpcoachning

PT enskild 10 ggr 6500 kr, 5 ggr 3750 kr, 1 ggr 800 kr.

PT duo, om du vill träna ihop med någon, 10 ggr 3750 kr/person, 5 ggr 2200 kr/person. 1 ggr 600 kr/person.

Priser för PT-grupperna beror på hur många ni är och hur många gånger ni vill köra. Prisinformation får ni genom att kontakta mig.

Varje tillfälle är 50 minuter.

Studenter har 10 % rabatt på ordinarie pris.

Priserna är inklusive moms 6 %.

För mer information och bokning kontakta: robert@starkfysik.se


Prenumerera på mitt nyhetsbrev, klicka här!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: